Viva las Hogueras de Alicante, y no es que para mi sean especiales, sino que gracias a ellas no trabajo ni hoy ni mañana. Por eso mismo, Jaime y servidor hemos salido a rodar en carretera casi 60 km. La ruta ha sido tranquila a excepción de un coche que nos ha pasado muy cerca sin respetar la distancia de seguridad que es de 1,5 metros en la carretera de la Alcoraya.
Posiblemente ha sido la mejor salida desde mi lesión de ligamento colateral hace ya 2 años y medio, a penas he tenido molestia alguna, se ha cargado un poco al final la zona del peroneo pero sin consecuencias.
La media de velocidad no ha sido muy alta ya que hemos rodado tratando de trabajar más la cadencia que la fuerza, y me ha beneficiado en la búsqueda de mi mejora aeróbica que ahora mismo es muy deficiente. Al final he llegado bastante vacío de fuerzas, pero como se suele decir CANSADO PERO CONTENTO.
1 comentario:
Un paseito de juevesss
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